Helkroppssystem

Om du har smärta på mer än ett ställe; om du har kronisk ländryggssmärta, ischias, smärta i SI-leden, höftsmärta, nacksmärta, huvudvärk eller dålig hållning; eller om du har behandlat symtom i åratal utan att någonsin hitta orsaken, då är Full Body Release System byggt för dig.

Full Body System riktar in sig på de sex nyckelmusklerna som är mest ansvariga för smärtmönster i hela kroppen: muskler som är för djupa, för förbisedda eller för svåra att nå konsekvent med konventionell vård. När dessa muskler förblir spända, sprider sig smärtan genom kroppen: från höfterna till ländryggen, SI-leden och till och med knän och fötter; från nacken till käken, axlarna och huvudet.

Det fungerar i sekvens, steg för steg guidat genom gratisappen. Hip Hook applicerar exakt, riktat tryck på iliacus och psoas, de djupa höftböjare som de flesta konventionella verktyg helt enkelt inte kan nå. Orbit förbereder höftböjare- och säteskomplexet med bredare tryck före och tillsammans med Hip Hook. Range adresserar överkroppen och släpper suboccipitalis, pectoralis minor och övre trapezius, de tre muskler som är mest ansvariga för nacksmärta, huvudvärk, framåtböjd huvudposition och käkspänningar. Bandet, ett loop-motståndsband som bärs runt låren, aktiverar och stärker sätesmusklerna och höftstabilisatorerna som stödjer bäckeninriktningen och hjälper till att förhindra att spänningar återkommer. Det inkluderar också Tight Hip, Twisted Core: The Key to Unresolved Pain, skriven av Alethas grundare och fysioterapeut, som lär ut hur spänningar i iliacus kan ha en inverkan på hela kroppen och varför ihållande tryck är det mest effektiva sättet att behandla det.

Varje verktyg har ett specifikt jobb. Tillsammans adresserar de det som de flesta metoder lämnar bakom sig.